Fitloop: การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว
Fitloop: การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวเป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Shridhar Gupta แอปนี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ แอปนี้ถูกออกแบบเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาพที่ดี สร้างกล้ามเนื้อ เรียนรู้ทักษะการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิค และเพิ่มความยืดหยุ่น
หนึ่งในคุณสมบัติสำคัญของ Fitloop คือการมีรูทีนฟรีที่ใช้ได้ ผู้ใช้สามารถทำตาม Reddit r/bodyweightfitness รูทีนแนะนำ รูทีน Move, Starting Stretching และอื่น ๆ รูทีนเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ใช้มีการเดินหน้าในการออกกำลังกายอย่างมีระบบ
แอปยังมีการออกกำลังกายแบบเรียกเก็บความก้าวหน้า ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเพิ่มความยากขึ้นของการออกกำลังกายของพวกเขาเมื่อพวกเขากลายเป็นคนแข็งแกร่งและมีความชำนาญมากขึ้น
นอกจากนี้ Fitloop ยังรวมคุณสมบัติในการค้นหาห้องยิมในท้องถิ่น ผู้ใช้สามารถค้นพบห้องยิมในสวนสาธารณะ 8,500 แห่งทั่วโลก ทำให้ง่ายต่อการค้นหาสถานที่ออกกำลังกายที่เหมาะสมในการเดินทาง
การติดตามการออกกำลังกายก็สะดวกด้วย Fitloop แอปนี้มีการบันทึกการออกกำลังกายพร้อมกับไลบรารีการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิคที่หลากหลาย แอปยังมีตัวจับเวลาสำหรับการพักผ่อนและการถือท่า พร้อมกับการแจ้งเตือนและเสียง เพื่อให้ผู้ใช้สามารถสร้างการออกกำลังกายต่อเนื่องเพื่อแบ่งปันบันทึกของพวกเขากับชุมชนของผู้ฝึกออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว สามารถติดตามบันทึกส่วนตัวและกิจกรรมของเพื่อนได้ด้วย Fitloop ยังรวมการผสานกับ Strava และแอป Apple Health
สำหรับผู้ใช้ที่ต้องการตัวเลือกการปรับแต่งเพิ่มเติม Fitloop มีความสามารถในการบันทึกการออกกำลังกายที่กำหนดเองและติดตามการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักติดตั้งผ่านคุณสมบัติที่ต้องชำระเงิน นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถเลือกจากรูทีนที่กำหนดเองหรือชุมชนในเว็บไซต์ fitloop.app ได้
โดยรวมแล้ว Fitloop: การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวเป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมที่ให้ผู้ใช้รูทีนด้วยน้ำหนักตัวฟรี การออกกำลังกายแบบเรียกเก็บความก้าวหน้า และความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายของพวกเขา ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ แอปนี้สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณได้
